Mithty Huang 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Mithty Huang 桃園
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13.5 km | 01:47:17 | 07:57/km

日期: 2015-01-11 07:13 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 07'00" / 08'17" / 06'59" / 07'25" / 07'31" / 08'09" / 07'39" / 08'11" / 09'22" / 08'37" / 08'49" / 07'37" / 08'00" / 07'49" /

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基本訓練

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1月累積里程 : 27.47 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'17"	00:15'17"
3	06'59"	00:22'16"
4	07'25"	00:29'41"
5	07'31"	00:37'12"
6	08'09"	00:45'21"
7	07'39"	00:53'00"
8	08'11"	01:01'11"
9	09'22"	01:10'33"
10	08'37"	01:19'10"
11	08'49"	01:27'59"
12	07'37"	01:35'36"
13	08'00"	01:43'36"
13.5	07'54"	01:47'15"

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