黃潤民 2021/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃潤民花蓮
ID 311111

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7.0 km | 00:41:19 | 05:53/km

日期: 2021-02-10 16:05 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'26" / 06'05" / 05'52" / 05'30" / 05'34" / 05'53" / 05'58" / 15'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 46.20 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

廖白毛和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'05"	00:12'31"
3	05'52"	00:18'23"
4	05'30"	00:23'53"
5	05'34"	00:29'27"
6	05'53"	00:35'20"
7	05'58"	00:41'18"
7.0	10'20"	00:41'27"

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