johnnyc 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

johnnyc 新竹
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5.2 km | 00:36:54 | 07:02/km

日期: 2015-01-09 06:45 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 75%

Pace: 07'21" / 06'47" / 08'06" / 06'48" / 06'23" / 06'10" /

距離路跑
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痛痛腳快點好

1月累積里程 : 223.68 km

Adidas Boston 4 累積 : 8817.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影, King Kog Chen 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'47"	00:14'08"
3	08'06"	00:22'14"
4	06'48"	00:29'02"
5	06'23"	00:35'25"
5.2	06'11"	00:36'54"

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