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8.5 km | 01:13:39 | 08:38/km 日期: 2015-01-08 16:41 - 地點: 鳶山山徑 - 天氣: cool - 卡路里: 495 Cal 想說週日的鳶山山徑越野跑就到了, 先去了解一下地形地物, 才能知道究竟是穿一般跑鞋? 還是要穿越野鞋? 報名時只貪圖地利性, 根本未認真審思山徑野跑的意涵, 沒想到今日一試跑, 才知上(自己的)當. 全程跑的部分不多, 主要在爬山. 鳶山山徑和三峽五寮尖, 石碇皇帝殿是一樣的地形, 所以要穿越野鞋其理至明. 原以為和陽明山越野路跑時間差不多, 所以回到家時雖已16:20了, 但是太陽仍然高掛, 10K75分鐘應該夠吧? 那就去試試囉! 從起點中園國小開跑時是16:41, 到17:30時人還在山上, 這次沒有輕忽 特地帶了手機, 5顆梅餅和300CC的低卡運動飲料 . 好不容易上了稜線, 欣賞一下3號國道的車水馬龍, 和大漢溪大壩的水庫風光. 但17:30時天已暗了下來, 開始看不清路徑. 看了手機訊號是滿格的, 心想還OK. 雖然想到杜子美的[春夜喜雨]:"野徑雲俱黑,江船火獨明。" On second thought, 吟詩有時, 此刻還是趕緊下山吧?! 又想到剛過福德嶺時怎沒和土地公伯好好致意一下呢? 念頭一轉, 那就用金剛經和大眾結緣吧! 不管是山神, 樹神, 河神, 苗稼神, 川澤神, 福德正神 ,一切鬼神等, 一定會喜歡滴. 於是提起正念, 開始誦起金剛經, 如是我聞.........15分鐘後下到平路, 好似回到人間, 已是萬家燈火, 再跑回停車處開車回家. 不算歷險記, 但是沒走過的山徑, 天黑路不清時, 即使是爬過70座百岳的偶, 心裡還是會忐忑....... 1月累積里程 : 172.98 km 手動上傳 | 9 years ago |