Lin Weicheng 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Weicheng 台中
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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:13:00 | 06:18/km | 第1半馬

2021 浪漫台三線戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

官方成績
日期	2021-02-06
成績	02:13:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:18/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'43")

00:30'43"

01:02'54"

10 km

(01:02'54")

00:32'11" (+01'28")

15 km

(01:34'01")

00:31'07" (+00'24")

01:03'57" (+01'03")

20 km

(02:06'51")

00:32'50" (+02'07")

Finish

(02:13:00)

日期: 2021-02-06 07:28 - 總爬升: 221 m - 卡路里: 1380 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)

成績出呼意外的好😄

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 頭一回，全程完全跑不停😎
給 4 星

2月累積里程 : 156.70 km

ADDIDAS run 累積 : 35.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Allen Chen, 沈全隱和其他 7 人說推

·

Alan Li 恭喜學長高速完賽

2021-02-06 13:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'59"	00:11'52"
3	05'47"	00:17'39"
4	06'24"	00:24'03"
5	06'40"	00:30'43"
6	06'40"	00:37'23"
7	08'19"	00:45'42"
8	05'24"	00:51'06"
9	05'21"	00:56'27"
10	06'27"	01:02'54"
11	07'01"	01:09'55"
12	07'37"	01:17'32"
13	05'04"	01:22'36"
14	05'28"	01:28'04"
15	05'57"	01:34'01"
16	06'08"	01:40'09"
17	06'35"	01:46'44"
18	06'42"	01:53'26"
19	06'51"	02:00'17"
20	06'34"	02:06'51"
21.0	06'09"	02:13'00"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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