10.0 km | 00:52:14 | 05:11/km日期: 2021-02-05 18:57 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'47" / 05'27" / 05'58" / 05'32" / 05'37" / 04'45" / 04'50" / 04'38" / 04'43" / 04'43" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" (+00'06") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 358.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'27" | 00:11'14" |
| 3 | 05'58" | 00:17'12" |
| 4 | 05'32" | 00:22'44" |
| 5 | 05'37" | 00:28'21" |
| 6 | 04'45" | 00:33'06" |
| 7 | 04'50" | 00:37'56" |
| 8 | 04'38" | 00:42'34" |
| 9 | 04'43" | 00:47'17" |
| 10 | 04'43" | 00:52'00" |
| 10.0 | 04'55" | 00:52'14" |
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