10.4 km | 01:02:15 | 05:58/km日期: 2021-02-05 17:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'25" / 05'59" / 05'48" / 05'49" / 06'08" / 05'51" / 05'51" / 05'57" / 05'46" / 06'04" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" (+00'42") | 408 / 10408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.55 km 
阿拖 三代軍綠 累積 :
1440.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'59" | 00:12'24" |
| 3 | 05'48" | 00:18'12" |
| 4 | 05'49" | 00:24'01" |
| 5 | 06'08" | 00:30'09" |
| 6 | 05'51" | 00:36'00" |
| 7 | 05'51" | 00:41'51" |
| 8 | 05'57" | 00:47'48" |
| 9 | 05'46" | 00:53'34" |
| 10 | 06'04" | 00:59'38" |
| 10.4 | 06'36" | 01:02'20" |
留言 
展開計圈分析
