15.0 km | 01:20:47 | 05:22/km日期: 2021-02-05 16:26 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 878 Cal - 總步數: 14516 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'12" / 05'44" / 05'53" / 05'50" / 06'12" / 05'25" / 05'16" / 05'10" / 04'58" / 04'44" / 05'06" / 05'07" / 05'01" / 04'50" / 05'10" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'29") | 1005 / 1005 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'43" (+01'02") | 1001 / 2007 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'52" (+01'11") | 1001 / 3009 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+01'07") | 1003 / 4013 | 177 / 96 |
| 5 | | 06'10" (+01'29") | 1004 / 5017 | 177 / 91 |
| 6 | | 05'24" (+00'43") | 1010 / 6027 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'13" (+00'32") | 1008 / 7035 | 180 / 105 |
| 8 | | 05'09" (+00'28") | 1002 / 8038 | 180 / 107 |
| 9 | | 04'56" (+00'15") | 1004 / 9043 | 181 / 111 |
| 10 | | 04'41" | 1008 / 10052 | 180 / 118 |
| 11 | | 05'05" (+00'24") | 1002 / 11054 | 181 / 108 |
| 12 | | 05'06" (+00'25") | 1003 / 12057 | 181 / 107 |
| 13 | | 05'00" (+00'19") | 1002 / 13059 | 182 / 109 |
| 14 | | 04'49" (+00'08") | 1001 / 14061 | 184 / 112 |
| 15 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 15061 | 179 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 292.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'44" | 00:11'56" |
| 3 | 05'53" | 00:17'49" |
| 4 | 05'50" | 00:23'39" |
| 5 | 06'12" | 00:29'51" |
| 6 | 05'25" | 00:35'16" |
| 7 | 05'16" | 00:40'32" |
| 8 | 05'10" | 00:45'42" |
| 9 | 04'58" | 00:50'40" |
| 10 | 04'44" | 00:55'24" |
| 11 | 05'06" | 01:00'30" |
| 12 | 05'07" | 01:05'37" |
| 13 | 05'01" | 01:10'38" |
| 14 | 04'50" | 01:15'28" |
| 15 | 05'10" | 01:20'38" |
| 15.0 | 07'32" | 01:20'47" |
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