陳芸楷 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
ID 3330

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10.5 km | 00:53:58 | 05:09/km

日期: 2015-01-07 06:44 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'13" / 05'20" / 05'10" / 05'12" / 05'14" / 05'07" / 05'05" / 05'08" / 04'58" / 05'01" / 05'28" /

1月累積里程 : 203.39 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃世賢, 賴訓權和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'20"	00:10'33"
3	05'10"	00:15'43"
4	05'12"	00:20'55"
5	05'14"	00:26'09"
6	05'07"	00:31'16"
7	05'05"	00:36'21"
8	05'08"	00:41'29"
9	04'58"	00:46'27"
10	05'01"	00:51'28"
10.5	05'28"	00:53'58"

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