320982_Don Lin 2013/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

320982_Don Lin 桃園
ID 2667

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12.9 km | 01:13:31 | 05:42/km

日期: 2013-04-07 16:24 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 05'55" / 05'46" / 05'53" / 05'58" / 05'25" / 05'50" / 05'56" / 05'35" / 05'52" / 05'24" / 05'19" / 05'46" / 05'38" /

4月累積里程 : 92.00 km

New Balance 1770 累積 : 721.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

谷中華, 劉建明和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'46"	00:11'41"
3	05'53"	00:17'34"
4	05'58"	00:23'32"
5	05'25"	00:28'57"
6	05'50"	00:34'47"
7	05'56"	00:40'43"
8	05'35"	00:46'18"
9	05'52"	00:52'10"
10	05'24"	00:57'34"
11	05'19"	01:02'53"
12	05'46"	01:08'39"
12.9	05'38"	01:13'31"

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