5.2 km | 00:27:51 | 05:23/km日期: 2021-01-31 16:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'12" / 05'19" / 05'25" / 05'29" / 05'56" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 362 / 362 |
| 2 | | 05'20" (+00'23") | 340 / 702 |
| 3 | | 05'22" (+00'25") | 341 / 1043 |
| 4 | | 05'17" (+00'20") | 339 / 1383 |
| 5 | | 05'19" (+00'22") | 347 / 1731 |
| 6 | | 05'22" (+00'25") | 344 / 2075 |
| 7 | | 05'26" (+00'29") | 336 / 2412 |
| 8 | | 05'29" (+00'32") | 349 / 2761 |
| 9 | | 05'25" (+00'28") | 346 / 3108 |
| 10 | | 05'26" (+00'29") | 349 / 3457 |
| 11 | | 05'31" (+00'34") | 344 / 3802 |
| 12 | | 05'24" (+00'27") | 347 / 4149 |
| 13 | | 05'33" (+00'36") | 347 / 4497 |
| 14 | | 05'40" (+00'43") | 346 / 4843 |
| 15 | | 05'19" (+00'22") | 317 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.68 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 Turbo 累積 :
976.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'19" | 00:10'31" |
| 3 | 05'25" | 00:15'56" |
| 4 | 05'29" | 00:21'25" |
| 5 | 05'56" | 00:27'21" |
| 5.2 | 06'54" | 00:28'28" |
展開計圈分析
留言 
