7.0 km | 00:38:58 | 05:33/km日期: 2021-01-28 21:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'29" / 05'27" / 05'39" / 06'13" / 05'19" / 05'57" / 05'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'35") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'27" | 00:10'56" |
| 3 | 05'39" | 00:16'35" |
| 4 | 06'13" | 00:22'48" |
| 5 | 05'19" | 00:28'07" |
| 6 | 05'57" | 00:34'04" |
| 7 | 05'36" | 00:39'40" |
| 7.0 | 05'56" | 00:39'44" |
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