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vinson
彰化
ID 7090
833 位追隨者
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vinson
全馬
|
02:54:00
|
04:07/km
|
第29馬
2015長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2015-01-01
成績
02:54:00
總名次
1 / -
分組名次
- / -
平均速度
04:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'06")
00:21'06" (+00'38")
00:41'34"
10 km
(00:41'34")
00:20'28"
15 km
(01:02'18")
00:20'44" (+00'16")
00:41'48" (+00'14")
20 km
(01:23'22")
00:21'04" (+00'36")
25 km
(01:44'16")
00:20'54" (+00'26")
00:41'46" (+00'12")
30 km
(02:05'08")
00:20'52" (+00'24")
35 km
(02:26'15")
00:21'07" (+00'39")
00:42'27" (+00'53")
40 km
(02:47'35")
00:21'20" (+00'52")
Finish
(02:54:00)
日期:
2015-01-01 06:41
-
總爬升:
110 m
-
卡路里:
2588 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'23"
(04'23")
04'23" (+00'29")
1000 / 1000
2
04'13"
(08'36")
04'13" (+00'19")
1000 / 2000
3
04'07"
(12'44")
04'07" (+00'13")
1000 / 3000
4
04'05"
(16'50")
04'05" (+00'11")
1000 / 4000
5
04'15"
(21'05")
04'15" (+00'21")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'08"
(25'13")
04'08" (+00'14")
1000 / 6000
7
04'12"
(29'26")
04'12" (+00'18")
1000 / 7000
8
04'17"
(33'44")
04'17" (+00'23")
1000 / 8000
9
03'54"
(37'38")
03'54"
1000 / 9000
10
03'55"
(41'33")
03'55" (+00'01")
1000 / 10000
11
04'02"
(45'36")
04'02" (+00'08")
1000 / 11000
12
04'03"
(49'40")
04'03" (+00'09")
1000 / 12000
13
04'12"
(53'52")
04'12" (+00'18")
1000 / 13000
14
04'10"
(58'02")
04'10" (+00'16")
1000 / 14000
15
04'14"
(01:02'17")
04'14" (+00'20")
1000 / 15000
16
04'16"
(01:06'34")
04'16" (+00'22")
1000 / 16000
17
04'19"
(01:10'54")
04'19" (+00'25")
1000 / 17000
18
04'08"
(01:15'02")
04'08" (+00'14")
1000 / 18000
19
04'10"
(01:19'13")
04'10" (+00'16")
1000 / 19000
20
04'08"
(01:23'21")
04'08" (+00'14")
1000 / 20000
21
04'14"
(01:27'35")
04'14" (+00'20")
1000 / 21000
22
04'10"
(01:31'46")
04'10" (+00'16")
1000 / 22000
23
04'12"
(01:35'59")
04'12" (+00'18")
1000 / 23000
24
04'07"
(01:40'06")
04'07" (+00'13")
1000 / 24000
25
04'08"
(01:44'15")
04'08" (+00'14")
1000 / 25000
26
04'09"
(01:48'24")
04'09" (+00'15")
1000 / 26000
27
04'09"
(01:52'34")
04'09" (+00'15")
1000 / 27000
28
04'12"
(01:56'47")
04'12" (+00'18")
1000 / 28000
29
04'10"
(02:00'57")
04'10" (+00'16")
1000 / 29000
30
04'09"
(02:05'07")
04'09" (+00'15")
1000 / 30000
31
04'16"
(02:09'24")
04'16" (+00'22")
1000 / 31000
32
04'14"
(02:13'39")
04'14" (+00'20")
1000 / 32000
33
04'16"
(02:17'55")
04'16" (+00'22")
1000 / 33000
34
04'11"
(02:22'07")
04'11" (+00'17")
1000 / 34000
35
04'06"
(02:26'14")
04'06" (+00'12")
1000 / 35000
36
04'11"
(02:30'26")
04'11" (+00'17")
1000 / 36000
37
04'08"
(02:34'34")
04'08" (+00'14")
1000 / 37000
38
04'16"
(02:38'51")
04'16" (+00'22")
1000 / 38000
39
04'18"
(02:43'10")
04'18" (+00'24")
1000 / 39000
40
04'23"
(02:47'34")
04'23" (+00'29")
1000 / 40000
41
04'17"
(02:51'51")
04'17" (+00'23")
1000 / 41000
42
02'43"
(02:54'34")
04'20" (+00'26")
626 / 41626
1月累積里程 :
138.95 km
TCX 上傳
| 9 years ago
jean
,
王木木
和其他
124
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
nice999(LDS超馬團)
仍然是神速完賽,讚啦*.*
2015-01-04 22:23 ·
YJ CHEN
恭喜神速完賽!
2015-01-04 22:29 ·
1
個人推
基隆好馬小葉
神明又顯靈了 ! 快拜總一神
2015-01-04 22:32 ·
溪湖人
小葉也是一樣,,又猛又勇,,,跑就對了
2015-01-04 22:39 ·
Andy Cheng
恭喜sub3完賽!!
2015-01-04 23:32 ·
Jane Lu
恭喜雄嫂初馬完賽!~
雄哥貼心陪跑還能sub3總一完賽,真的好厲害!
2015-01-05 05:52 ·
許良全
真強的偶像
2015-01-05 06:41 ·
鴻興 sean
恭喜雄哥總1sub3完賽!
2015-01-05 08:23 ·
EDS/Leo
恭喜優異順利完賽!得第一!
2015-01-05 09:44 ·
jjwei
文雄ㄧ哥~真正讚啦
2015-01-05 11:06 ·
唐銀森
恭喜雄哥
2015-01-05 11:57 ·
蔡德甫
冬天對你來說有差嗎?還不都是這麼快.
2015-01-05 13:20 ·
Gallen Lee
恭喜文雄大快速完賽sub3~
2015-01-05 13:50 ·
志
雄哥您太厲害了^_^
2015-01-05 14:45 ·
林大鈞
恭喜雄大總1完賽 上凸台
2015-01-05 14:50 ·
Ki Lo So
恭喜雄大。順利完成賽事。
2015-01-05 16:27 ·
智源
改拜雄神了!
2015-01-05 17:58 ·
Juis
恭喜雄大再度總一完賽~~ XD
2015-01-05 18:30 ·
郭順吉
雄哥!越跑越快耶!恭喜再度總一上凸台!
2015-01-06 00:20 ·
vic huang
神啊~
2015-01-06 11:29 ·
1
個人推
Alyssa Lin
恭喜雄哥輕鬆拿下總ㄧxD
2015-01-06 12:00 ·
1
個人推
阿山哥(王平山)
恭喜雄大總一!
2015-01-06 21:55 ·
shunfu
恭喜雄哥輕鬆總ㄧ
2015-01-11 22:44 ·
(๑╹∀╹๑) 米
雄哥超強的!
2015-01-19 07:46 ·
星星兒
好帥唷!
2015-02-10 13:16 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'24"
00:04'24"
2
04'13"
00:08'37"
3
04'08"
00:12'45"
4
04'06"
00:16'51"
5
04'15"
00:21'06"
6
04'08"
00:25'14"
7
04'13"
00:29'27"
8
04'18"
00:33'45"
9
03'54"
00:37'39"
10
03'55"
00:41'34"
11
04'03"
00:45'37"
12
04'04"
00:49'41"
13
04'12"
00:53'53"
14
04'10"
00:58'03"
15
04'15"
01:02'18"
16
04'17"
01:06'35"
17
04'20"
01:10'55"
18
04'08"
01:15'03"
19
04'11"
01:19'14"
20
04'08"
01:23'22"
21
04'14"
01:27'36"
22
04'11"
01:31'47"
23
04'13"
01:36'00"
24
04'07"
01:40'07"
25
04'09"
01:44'16"
26
04'09"
01:48'25"
27
04'10"
01:52'35"
28
04'13"
01:56'48"
29
04'10"
02:00'58"
30
04'10"
02:05'08"
31
04'17"
02:09'25"
32
04'15"
02:13'40"
33
04'16"
02:17'56"
34
04'12"
02:22'08"
35
04'07"
02:26'15"
36
04'11"
02:30'26"
37
04'09"
02:34'35"
38
04'17"
02:38'52"
39
04'19"
02:43'11"
40
04'24"
02:47'35"
41
04'17"
02:51'52"
41.6
04'20"
02:54'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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