10.2 km | 01:15:52 | 07:28/km日期: 2021-01-23 08:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 07'05" / 07'01" / 07'49" / 11'31" / 06'54" / 06'55" / 08'07" / 07'10" / 07'29" / 07'18" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'40" (+05'46") | 156 / 10156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
505.78 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28446.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'01" | 00:14'06" |
| 3 | 07'49" | 00:21'55" |
| 4 | 11'31" | 00:33'26" |
| 5 | 06'54" | 00:40'20" |
| 6 | 06'55" | 00:47'15" |
| 7 | 08'07" | 00:55'22" |
| 8 | 07'10" | 01:02'32" |
| 9 | 07'29" | 01:10'01" |
| 10 | 07'18" | 01:17'19" |
| 10.2 | 12'46" | 01:19'19" |
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