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    陳立仁 台中
    ID 186162
    104 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳立仁
    12.5 km | 03:46:10 | 18:05/km
    日期: 2015-01-01 10:38 - 總爬升: 776 m - 地點: 谷關東卯山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 47%
    Pace: 20'43" / 21'54" / 22'02" / 18'44" / 28'33" / 37'15" / 15'17" / 14'03" / 16'34" / 15'13" / 15'03" / 01'38" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    20'27"  (20'27")
    		20'33" (+06'43")994 / 994
    2
    21'54"  (42'21")
    		21'57" (+08'07")997 / 1992
    3
    22'18"  (01:04'39")
    		22'03" (+08'13")1010 / 3003
    4
    18'04"  (01:22'43")
    		18'13" (+04'23")991 / 3994
    5
    28'50"  (01:51'33")
    		28'40" (+14'50")1005 / 4999
    展開計圈分析
    6
    36'19"  (02:27'52")
    		37'32" (+23'42")967 / 5967
    7
    16'13"  (02:44'05")
    		16'05" (+02'15")1008 / 6975
    8
    13'40"  (02:57'45")
    		13'50"987 / 7963
    9
    16'53"  (03:14'38")
    		16'39" (+02'49")1013 / 8976
    10
    15'17"  (03:29'55")
    		15'13" (+01'23")1003 / 9979
    11
    14'58"  (03:44'53")
    		14'58" (+01'08")999 / 10978
    12
    01'17"  (03:46'10")
    		17'11" (+03'21")74 / 11053
    台中
    陳立仁
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    陳立仁
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    陳立仁
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    1月累積里程 : 169.04 km
    Android - InFocus InFocus M2PLUS 上傳 | 9 years ago
    路人甲, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 16 人說推
    · 留言
    偉 這裡好玩嗎？1月4號要不要來跑大雪山
    2015-01-01 15:37 ·
     1 個人推
    陳立仁 爬山健行不錯 4號可能有事 下回有機會再和你們一起跑 謝謝
    2015-01-01 18:00 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    120'43"00:20'43"
    221'54"00:42'37"
    322'02"01:04'39"
    418'44"01:23'23"
    528'33"01:51'56"
    637'15"02:29'11"
    715'17"02:44'28"
    814'03"02:58'31"
    916'34"03:15'05"
    1015'13"03:30'18"
    1115'03"03:45'21"
    11.115'19"03:46'10"

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