6.3 km | 00:34:36 | 05:29/km日期: 2021-01-15 15:32 - 平均心率: 167 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 6088 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'38" / 05'31" / 05'35" / 05'13" / 05'24" / 05'13" / 06'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'40" (+00'23") | 1001 / 1001 | 175 / 100 |
2 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 2002 | 178 / 100 |
3 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 3002 | 179 / 98 |
4 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 4002 | 176 / 106 |
5 | | 05'27" (+00'10") | 1001 / 5003 | 167 / 109 |
6 | | 05'17" | 1002 / 6006 | 178 / 105 |
7 | | 05'24" (+00'07") | 296 / 6302 | 177 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.83 km adidas GALAXY 5 累積 :
901.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'31" | 00:11'09" |
3 | 05'35" | 00:16'44" |
4 | 05'13" | 00:21'57" |
5 | 05'24" | 00:27'21" |
6 | 05'13" | 00:32'34" |
6.3 | 06'43" | 00:34'36" |