8.0 km | 00:59:10 | 07:23/km日期: 2021-01-14 19:06 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'31" / 07'29" / 06'31" / 11'42" / 06'35" / 06'37" / 08'12" / 07'24" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+04'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'39" (+08'16") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'29" | 00:14'00" |
| 3 | 06'31" | 00:20'31" |
| 4 | 11'42" | 00:32'13" |
| 5 | 06'35" | 00:38'48" |
| 6 | 06'37" | 00:45'25" |
| 7 | 08'12" | 00:53'37" |
| 8 | 07'24" | 01:01'01" |
| 8.0 | 15'31" | 01:01'11" |
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