AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2021/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

10.0 km | 01:10:42 | 07:04/km

2021第一道曙光

官方成績
日期	2021-01-09
成績	01:10:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:04/km

日期: 2021-01-10 16:19 - 地點: 博愛路 - 天氣: 冷天 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(22)

高雄

AMIS.林🏃🏻‍♂️

·

基本訓練
--
冷天跑步也是很辛苦的餒⋯口會很乾想要吐說🤮

賽後評分: 冷
給 4 星

1月累積里程 : 100.83 km

easics 型號累積 : 482.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 楊樂樂（二哥）和其他 19 人說推

·

觀看另 8 則留言

張清榮晚安安，快樂星期假日運動愉快，舒心愉悅，漂亮10K，讚哦，加油

2021-01-10 23:46 ·

臥雲晚安舒心😊

2021-01-11 21:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'01"	00:12'26"
3	06'13"	00:18'39"
4	06'00"	00:24'39"
5	06'16"	00:30'55"
6	06'06"	00:37'01"
7	06'28"	00:43'29"
8	06'31"	00:50'00"
9	09'12"	00:59'12"
10	07'50"	01:07'02"
10.4	08'15"	01:10'34"

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