第16馬，2014集集音樂馬拉松。
今年最後一場馬拉松，終於順利破個人最佳成績，不過XT錶記錄起來，少了一公里。可能進隧道的關係加上里程真的有稍短。 但個人計時上有加點緩衝，所以應該算是進入SUB4的領域了。 然後大會時間與晶片成績，都還沒出來，主辦單位會後會用郵寄方式。

原本擔心起跑時下雨，所幸起跑時沒下雨，到了綠色隧道那才開始下雨， 今天這種天氣真的算非常好跑，沒那麼冷，雨也沒持續下也沒下太大。 這種天氣就算是一路默默地跑，遇到公司同事時再打聲招呼這樣。 一路上腦袋不斷地在想事情，但倒也這樣默默地自己跑，穩定配速。 偶爾出現的音樂演奏，算是加入信心的精神糧食。 前兩小時算是穩定的跑了22km， 三小時再開始爬坡前，也順立跑了33km，後面大概就知道，即使穩定六分配速加上爬坡也有機會破PB了。 於是上坡段 穩定6:30的速度撐著，下坡路段 在開始5:30內的配速。 不過剩下最後6公里，發現右腳膝蓋內側已經開始隱隱作痛了，右小腿前側骨頭也是， 可能是因為路跑諧的關係，大部分的壓力都集中在前腳掌，因此引起運動傷害。 不過下坡路段 還是撐著把它給完成，想說 還是要維持530的配速。
跑了一年半的全馬，算是進入了新的領域。
ps: 公司很多同事都大破PB，真的很強! 建榮初馬3:34，志騰也順利sub4，馬丁半馬練習跑拿了個分12 ，還有公司慢跑社的大家也都進步很多，練習會反映在成績上!