今日請假處理家中安神位事宜，凌晨下雨無法出門慢跑，等到事情忙完後天氣不錯就出門跑步，周六日各跑半馬後休息兩天大腿還是有點痠痛，但想這幾天可能都會下雨還是趁好天氣多跑一些，就設定今天要跑30km以上，一直跑到彩虹橋折返，感覺還是很疲憊，傍晚時基隆河濱公園很多運動的人出來了，愉快的一天。