8.0 km | 00:53:52 | 06:43/km日期: 2021-01-07 19:57 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'31" / 05'56" / 06'48" / 06'28" / 07'14" / 07'13" / 07'25" / 06'14" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'45" (+14'49") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'56" | 00:12'27" |
| 3 | 06'48" | 00:19'15" |
| 4 | 06'28" | 00:25'43" |
| 5 | 07'14" | 00:32'57" |
| 6 | 07'13" | 00:40'10" |
| 7 | 07'25" | 00:47'35" |
| 8 | 06'14" | 00:53'49" |
| 8.0 | 24'59" | 00:53'52" |
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