7.0 km | 00:55:19 | 07:53/km日期: 2021-01-06 20:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'15" / 07'28" / 07'44" / 07'37" / 07'14" / 07'45" / 08'59" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'07") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'28" | 00:15'43" |
| 3 | 07'44" | 00:23'27" |
| 4 | 07'37" | 00:31'04" |
| 5 | 07'14" | 00:38'18" |
| 6 | 07'45" | 00:46'03" |
| 7 | 08'59" | 00:55'02" |
| 7.0 | 08'28" | 00:55'06" |
展開計圈分析
留言 
