柯安駿 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

柯安駿台南
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3.0 km | 00:20:46 | 06:52/km

日期: 2021-01-06 19:06 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'39" / 06'44" / 359'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'33"

983 / 983

2

06'49"

(13'16")

06'47" (+00'14")

1003 / 1986

3

07'12"

(20'28")

07'16" (+00'43")

990 / 2976

4

00'06"

(20'34")

06'21"

15 / 2992

1月累積里程 : 8.67 km

母子鱷魚 Y拖藍色累積 : 861.8 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 3 years ago

王冠傑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'44"	00:13'23"
3.0	07'14"	00:20'34"

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