9.5 km | 01:02:15 | 06:33/km日期: 2021-01-05 05:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 06'47" / 06'34" / 06'42" / 06'19" / 06'27" / 06'27" / 06'22" / 06'22" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+01'01") | 503 / 9503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'47" | 00:13'22" |
| 3 | 06'34" | 00:19'56" |
| 4 | 06'42" | 00:26'38" |
| 5 | 06'19" | 00:32'57" |
| 6 | 06'27" | 00:39'24" |
| 7 | 06'27" | 00:45'51" |
| 8 | 06'22" | 00:52'13" |
| 9 | 06'22" | 00:58'35" |
| 9.5 | 07'19" | 01:02'16" |
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