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緣督之英
台南
ID 1450
27 位追隨者
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緣督之英
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:27:02
|
06:19/km
|
第1馬
2012北頭洋走標路跑賽
官方成績
日期
2012-04-08
成績
04:27:02
總名次
262 / 652
分組名次
101 / 232
平均速度
06:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'02")
00:29'02" (+00'21")
00:57'43"
10 km
(00:57'43")
00:28'41"
15 km
(01:28'01")
00:30'18" (+01'37")
01:01'43" (+04'00")
20 km
(01:59'26")
00:31'25" (+02'44")
25 km
(02:31'21")
00:31'55" (+03'14")
01:05'34" (+07'51")
30 km
(03:05'00")
00:33'39" (+04'58")
35 km
(03:37'38")
00:32'38" (+03'57")
01:08'44" (+11'01")
40 km
(04:13'44")
00:36'06" (+07'25")
Finish
(04:27:02)
日期:
2012-04-08 05:59
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
4月累積里程 :
205.56 km
M1 上傳
| 12 years ago
左衛門
,
中力健身(Tony)
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
zluck
這是你的初馬？恭喜完賽唷 :D
2012-04-08 23:47 ·
緣督之英
謝謝你!希望下次能有機會遇見你喔!
2012-04-09 11:59 ·
Fred
讚喔
2012-04-09 13:11 ·
阿強
恭喜完賽!! 請問這場賽事好跑嗎? (明年想要去跑跑看..)
2012-04-10 11:54 ·
緣督之英
我也是今年第一次參加"北頭洋"走標,規畫的路線都很平坦,兩旁的景色也很不錯,只是路旁沒什麼樹蔭,被太陽曬得有點虛,沿途的補給站也非常棒,明年應該還會去參加喔!
2012-04-10 22:23 ·
張華榮
這場真的熱昏了!!
2012-04-12 05:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'16"
00:06'16"
2
05'34"
00:11'50"
3
05'46"
00:17'36"
4
05'45"
00:23'21"
5
05'41"
00:29'02"
6
05'42"
00:34'44"
7
05'51"
00:40'35"
8
05'39"
00:46'14"
9
05'43"
00:51'57"
10
05'46"
00:57'43"
11
05'55"
01:03'38"
12
05'55"
01:09'33"
13
05'48"
01:15'21"
14
06'44"
01:22'05"
15
05'56"
01:28'01"
16
06'54"
01:34'55"
17
06'04"
01:40'59"
18
06'02"
01:47'01"
19
06'06"
01:53'07"
20
06'19"
01:59'26"
21
06'10"
02:05'36"
22
06'12"
02:11'48"
23
06'18"
02:18'06"
24
06'57"
02:25'03"
25
06'18"
02:31'21"
26
06'20"
02:37'41"
27
06'22"
02:44'03"
28
07'13"
02:51'16"
29
06'20"
02:57'36"
30
07'24"
03:05'00"
31
06'13"
03:11'13"
32
06'19"
03:17'32"
33
07'06"
03:24'38"
34
06'25"
03:31'03"
35
06'35"
03:37'38"
36
07'34"
03:45'12"
37
06'42"
03:51'54"
38
06'51"
03:58'45"
39
07'49"
04:06'34"
40
07'10"
04:13'44"
41
07'34"
04:21'18"
41.9
07'37"
04:28'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:52/km
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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randallkwo
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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5.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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