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盧兆偉
桃園
ID 10084
42 位追隨者
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盧兆偉
半馬
|
02:08:22
|
06:05/km
|
第21半馬
2014 臺北富邦馬拉松賽
官方成績
日期
2014-12-21
成績
02:08:22
總名次
2784 / 16669
分組名次
705 / 2686
平均速度
06:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'05")
00:28'05"
00:57'12"
10 km
(00:57'12")
00:29'07" (+01'02")
15 km
(01:27'11")
00:29'59" (+01'54")
01:00'47" (+03'35")
20 km
(01:57'59")
00:30'48" (+02'43")
Finish
(02:08:22)
日期:
2014-12-21 06:40
-
總爬升:
125 m
-
卡路里:
1553 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'49"
(05'49")
05'50" (+00'34")
994 / 994
2
05'16"
(11'05")
05'16"
997 / 1992
3
05'38"
(16'43")
05'34" (+00'18")
1011 / 3003
4
05'36"
(22'19")
05'36" (+00'20")
999 / 4002
5
05'46"
(28'05")
05'45" (+00'29")
1000 / 5003
展開計圈分析
6
05'38"
(33'43")
05'40" (+00'24")
992 / 5995
7
05'53"
(39'36")
05'49" (+00'33")
1010 / 7006
8
05'48"
(45'24")
05'51" (+00'35")
990 / 7997
9
05'55"
(51'19")
05'54" (+00'38")
1001 / 8998
10
05'53"
(57'12")
05'49" (+00'33")
1009 / 10007
11
05'59"
(01:03'11")
06'00" (+00'44")
996 / 11003
12
05'56"
(01:09'07")
05'55" (+00'39")
1002 / 12006
13
05'56"
(01:15'03")
05'58" (+00'42")
993 / 12999
14
05'58"
(01:21'01")
05'57" (+00'41")
1001 / 14001
15
06'10"
(01:27'11")
06'08" (+00'52")
1003 / 15004
16
06'23"
(01:33'34")
06'23" (+01'07")
997 / 16002
17
06'08"
(01:39'42")
06'06" (+00'50")
1005 / 17007
18
06'39"
(01:46'21")
06'37" (+01'21")
1003 / 18011
19
05'48"
(01:52'09")
05'50" (+00'34")
993 / 19004
20
06'07"
(01:58'16")
05'27" (+00'11")
1120 / 20125
21
06'18"
(02:04'34")
06'16" (+01'00")
1004 / 21129
睽違兩年的富邦，感謝老天爺給個好天氣
讓我恢復水準囉!
賽前宣言:
去年報名沒跑，今年帶全家去跑，加油!
12月累積里程 :
67.93 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
chiu chiu
,
claire0324
和其他
15
人說推
·
留言
Gallen Lee
恭喜順利完賽~
2014-12-23 12:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
05'17"
00:11'09"
3
05'34"
00:16'43"
4
05'36"
00:22'19"
5
05'46"
00:28'05"
6
05'42"
00:33'47"
7
05'49"
00:39'36"
8
05'52"
00:45'28"
9
05'55"
00:51'23"
10
05'49"
00:57'12"
11
05'59"
01:03'11"
12
05'56"
01:09'07"
13
06'00"
01:15'07"
14
05'54"
01:21'01"
15
06'10"
01:27'11"
16
06'23"
01:33'34"
17
06'08"
01:39'42"
18
06'39"
01:46'21"
19
05'48"
01:52'09"
20
05'50"
01:57'59"
21
05'50"
02:03'49"
21.6
07'55"
02:08'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
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05:11/km
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半馬 | 02:08:22 | 06:05/km | 第21半馬
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