13.4 km | 01:32:16 | 06:53/km日期: 2020-12-29 17:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 16056 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'51" / 07'40" / 07'17" / 07'05" / 07'05" / 06'24" / 06'58" / 06'51" / 06'24" / 06'21" / 06'20" / 06'07" / 05'49" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+02'07") | 1000 / 1000 | 172 / 73 |
| 2 | | 07'39" (+01'56") | 1000 / 2001 | 168 / 77 |
| 3 | | 07'17" (+01'34") | 1001 / 3003 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'05" (+01'22") | 1001 / 4004 | 170 / 82 |
| 5 | | 07'08" (+01'25") | 1000 / 5005 | 173 / 80 |
| 6 | | 06'25" (+00'42") | 1000 / 6006 | 177 / 87 |
| 7 | | 07'02" (+01'19") | 1002 / 7008 | 171 / 82 |
| 8 | | 06'53" (+01'10") | 1002 / 8010 | 174 / 83 |
| 9 | | 06'24" (+00'41") | 1002 / 9012 | 174 / 89 |
| 10 | | 06'53" (+01'10") | 1001 / 10013 | 184 / 78 |
| 11 | | 06'20" (+00'37") | 1002 / 11015 | 185 / 85 |
| 12 | | 06'05" (+00'22") | 1001 / 12017 | 183 / 89 |
| 13 | | 05'43" | 1002 / 13019 | 182 / 95 |
| 14 | | 08'56" (+03'13") | 371 / 13390 | 130 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 343.62 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'40" | 00:15'31" |
| 3 | 07'17" | 00:22'48" |
| 4 | 07'05" | 00:29'53" |
| 5 | 07'05" | 00:36'58" |
| 6 | 06'24" | 00:43'22" |
| 7 | 06'58" | 00:50'20" |
| 8 | 06'51" | 00:57'11" |
| 9 | 06'24" | 01:03'35" |
| 10 | 06'21" | 01:09'56" |
| 11 | 06'20" | 01:16'16" |
| 12 | 06'07" | 01:22'23" |
| 13 | 05'49" | 01:28'12" |
| 13.4 | 10'23" | 01:32'16" |
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