allenho 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

allenho 基隆
ID 287918

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6.0 km | 00:39:51 | 06:37/km

日期: 2020-12-29 17:59 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'49" / 06'06" / 07'09" / 06'23" / 07'21" / 05'49" / 25'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 16.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'06"	00:12'55"
3	07'09"	00:20'04"
4	06'23"	00:26'27"
5	07'21"	00:33'48"
6	05'49"	00:39'37"
6.1	04'56"	00:39'52"

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