6.6 km | 00:35:42 | 05:24/km日期: 2020-12-28 18:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'54" / 05'41" / 05'28" / 05'16" / 05'06" / 04'55" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'35") | 612 / 6612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
120.19 km 
adidas adizero ace 6 累積 :
1580.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'41" | 00:11'35" |
| 3 | 05'28" | 00:17'03" |
| 4 | 05'16" | 00:22'19" |
| 5 | 05'06" | 00:27'25" |
| 6 | 04'55" | 00:32'20" |
| 6.6 | 05'29" | 00:35'42" |
展開計圈分析
留言 
