9.0 km | 00:48:10 | 05:19/km日期: 2020-12-27 06:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 8430 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'37" / 05'58" / 05'40" / 05'39" / 05'21" / 04'54" / 05'00" / 04'37" / 04'34" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'11") | 1002 / 1002 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'58" (+01'24") | 1000 / 2002 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+01'13") | 1001 / 3003 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+01'14") | 1001 / 4005 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'21" (+00'47") | 1001 / 5006 | 172 / 107 |
| 6 | | 04'57" (+00'23") | 1002 / 6009 | 175 / 115 |
| 7 | | 05'03" (+00'29") | 1002 / 7012 | 176 / 112 |
| 8 | | 04'42" (+00'08") | 1003 / 8016 | 177 / 119 |
| 9 | | 04'34" | 1002 / 9019 | 177 / 123 |
| 10 | | 04'47" (+00'13") | 17 / 9036 | 168 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'58" | 00:11'35" |
| 3 | 05'40" | 00:17'15" |
| 4 | 05'39" | 00:22'54" |
| 5 | 05'21" | 00:28'15" |
| 6 | 04'54" | 00:33'09" |
| 7 | 05'00" | 00:38'09" |
| 8 | 04'37" | 00:42'46" |
| 9 | 04'34" | 00:47'20" |
| 9.0 | 22'31" | 00:48'10" |
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