7.0 km | 00:45:59 | 06:33/km日期: 2020-12-27 05:05 - 平均心率: 176 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 8332 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'50" / 06'18" / 06'29" / 06'17" / 06'51" / 06'22" / 06'33" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'30") | 1001 / 1001 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2001 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'32" (+00'13") | 1002 / 3003 | 182 / 83 |
| 4 | | 06'21" (+00'02") | 1001 / 4005 | 181 / 86 |
| 5 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 5005 | 178 / 81 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 1002 / 6007 | 179 / 86 |
| 7 | | 06'32" (+00'13") | 1001 / 7008 | 179 / 84 |
| 8 | | 06'40" (+00'21") | 7 / 7016 | 200 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 24.56 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'18" | 00:13'08" |
| 3 | 06'29" | 00:19'37" |
| 4 | 06'17" | 00:25'54" |
| 5 | 06'51" | 00:32'45" |
| 6 | 06'22" | 00:39'07" |
| 7 | 06'33" | 00:45'40" |
| 7.0 | 19'11" | 00:45'59" |
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