妍妍 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

妍妍新北市
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3.5 km | 00:29:24 | 08:17/km

日期: 2014-12-21 08:22 - 總爬升: 178 m - 地點: 大同山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 08'40" / 07'32" / 08'44" / 08'14" /

久違了小山路訓練~~~回神呀!!

12月累積里程 : 81.00 km

Adidas climachill 累積 : 272.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

湘瑜, penghuking 和其他 76 人說推

·

妍妍呆瑄這才是上坡啦~~~~~邊欣賞風景隨興跑

2014-12-24 20:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'32"	00:16'12"
3	08'44"	00:24'56"
3.5	08'13"	00:29'24"

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