偉哥 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥新北市
ID 448252

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4.4 km | 00:27:39 | 06:14/km

日期: 2020-12-24 19:26 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'12" / 05'56" / 06'10" / 06'17" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'09" (+00'15")

994 / 994

2

06'01"

(12'08")

05'54"

1018 / 2012

3

06'10"

(18'18")

06'13" (+00'19")

991 / 3003

4

06'23"

(24'41")

06'15" (+00'21")

1018 / 4022

5

02'32"

(27'13")

06'01" (+00'07")

420 / 4442

12月累積里程 : 177.63 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'56"	00:12'08"
3	06'10"	00:18'18"
4	06'17"	00:24'35"
4.4	05'56"	00:27'13"

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