徐春霖 2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

徐春霖高雄
ID 246531

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6.0 km | 00:39:56 | 06:38/km

日期: 2020-12-23 04:47 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'14" / 06'27" / 06'36" / 06'39" / 06'54" / 07'04" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 54.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳祐明, 陳明宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'27"	00:12'41"
3	06'36"	00:19'17"
4	06'39"	00:25'56"
5	06'54"	00:32'50"
6	07'04"	00:39'54"
6.0	07'52"	00:39'58"

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