11.1 km | 01:35:35 | 08:34/km日期: 2014-12-19 04:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 08'57" / 09'49" / 08'17" / 06'35" / 05'55" / 09'08" / 09'45" / 09'46" / 08'21" / 08'36" / 08'27" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 11143 / 11143 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 11143 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 11143 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 11143 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 11143 |
easy25+2(Interval5+5)+esay45
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
384.09 km 
Saucony VIRRATA 2 ，20222-2 累積 :
2108.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 09'49" | 00:18'46" |
| 3 | 08'17" | 00:27'03" |
| 4 | 06'35" | 00:33'38" |
| 5 | 05'55" | 00:39'33" |
| 6 | 09'08" | 00:48'41" |
| 7 | 09'45" | 00:58'26" |
| 8 | 09'46" | 01:08'12" |
| 9 | 08'21" | 01:16'33" |
| 10 | 08'36" | 01:25'09" |
| 11 | 08'27" | 01:33'36" |
| 11.1 | 06'08" | 01:34'29" |
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