張廣義 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

張廣義屏東
ID 111408

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6.2 km | 00:41:40 | 06:41/km

日期: 2014-12-18 17:46 - 地點: 演藝廳-屏師 - 天氣: 冷 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 07'36" / 07'16" / 07'12" / 06'16" / 06'28" / 05'40" / 05'27" /

下班例行減重跑
Bryton手錶連接電腦很不靈敏
都要是好幾次才能成功傳送資料....無言

體重測量:跑前72.4KG//跑後71.8KG

12月累積里程 : 250.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許乃仁, Allen 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'16"	00:14'52"
3	07'12"	00:22'04"
4	06'16"	00:28'20"
5	06'28"	00:34'48"
6	05'40"	00:40'28"
6.2	05'26"	00:41'40"

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