曄哥 2020/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

曄哥屏東
ID 464360

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3.2 km | 00:33:31 | 10:30/km

日期: 2020-12-19 07:09 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 10'27" / 11'09" / 09'56" / 10'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 156.62 km

SKECHERS 8.5 累積 : 1896.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	11'09"	00:21'36"
3	09'56"	00:31'32"
3.2	10'21"	00:33'28"

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