6.2 km | 00:31:33 | 05:03/km日期: 2020-12-17 18:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'45" / 05'19" / 05'11" / 05'13" / 05'07" / 04'44" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'41") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'19" | 00:10'04" |
| 3 | 05'11" | 00:15'15" |
| 4 | 05'13" | 00:20'28" |
| 5 | 05'07" | 00:25'35" |
| 6 | 04'44" | 00:30'19" |
| 6.2 | 05'27" | 00:31'33" |
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