黃騰豐。 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃騰豐。高雄
ID 56461

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4.8 km | 02:41:50 | 33:51/km

日期: 2020-12-16 19:14 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 23 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'28" / 06'52" / 06'14" / 26'32" / 147'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'24" (+00'15")

997 / 997

2

06'57"

(13'20")

06'55" (+00'46")

1004 / 2001

3

06'09"

(19'29")

06'09"

997 / 2998

4

26'37"

(46'06")

26'22" (+20'13")

1008 / 4007

5

01:55'03"

(02:41'09")

02:24'33" (+18'24")

795 / 4803

12月累積里程 : 45.34 km

亞瑟士 28 累積 : 1194.7 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 3 years ago

鄭全慶, 台南德哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'52"	00:13'20"
3	06'14"	00:19'34"
4	26'32"	00:46'06"
4.8	143'07"	02:41'09"

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