湯尼 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

湯尼新北市
ID 168080

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10.1 km | 00:54:45 | 05:25/km

日期: 2014-12-16 20:01 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 61%

Pace: 05'59" / 05'11" / 05'04" / 05'12" / 05'29" / 05'30" / 05'41" / 05'18" / 05'19" / 05'30" / 05'20" /

12月累積里程 : 97.33 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ericchen, Sam 和其他 8 人說推

·

吉哥加油

2014-12-16 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'11"	00:11'10"
3	05'04"	00:16'14"
4	05'12"	00:21'26"
5	05'29"	00:26'55"
6	05'30"	00:32'25"
7	05'41"	00:38'06"
8	05'18"	00:43'24"
9	05'19"	00:48'43"
10	05'30"	00:54'13"
10.1	05'19"	00:54'45"

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