瑪索 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

瑪索台南
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10.3 km | 01:08:06 | 06:36/km

日期: 2020-12-13 16:32 - 卡路里: 667 Cal

Pace: 06'55" / 06'38" / 06'34" / 06'30" / 07'09" / 06'09" / 06'49" / 06'13" / 06'31" / 06'00" / 08'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 131.91 km

母子🐊 37號累積 : 1529.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李世明, 李俊孟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'38"	00:13'33"
3	06'34"	00:20'07"
4	06'30"	00:26'37"
5	07'09"	00:33'46"
6	06'09"	00:39'55"
7	06'49"	00:46'44"
8	06'13"	00:52'57"
9	06'31"	00:59'28"
10	06'00"	01:05'28"
10.3	08'51"	01:08'06"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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