William Liu 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

William Liu 新北市
ID 88675

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9.3 km | 00:55:52 | 05:59/km

日期: 2014-12-14 20:19 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'40" / 05'56" / 06'08" / 06'16" / 06'00" / 06'32" / 06'16" / 06'05" /

12月累積里程 : 37.86 km

Mizuno Wave Rider 15 累積 : 420.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 如意和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'40"	00:16'44"
4	05'56"	00:22'40"
5	06'08"	00:28'48"
6	06'16"	00:35'04"
7	06'00"	00:41'04"
8	06'32"	00:47'36"
9	06'16"	00:53'52"
9.3	06'05"	00:55'52"

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