15.4 km | 01:08:19 | 04:25/km日期: 2020-12-12 09:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1052 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'55" / 04'38" / 04'36" / 04'36" / 04'25" / 04'27" / 04'28" / 04'26" / 04'23" / 04'19" / 04'21" / 04'18" / 04'17" / 04'13" / 04'16" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'22") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'24" (+00'08") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'16" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 04'10" | 411 / 15411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'38" | 00:09'33" |
| 3 | 04'36" | 00:14'09" |
| 4 | 04'36" | 00:18'45" |
| 5 | 04'25" | 00:23'10" |
| 6 | 04'27" | 00:27'37" |
| 7 | 04'28" | 00:32'05" |
| 8 | 04'26" | 00:36'31" |
| 9 | 04'23" | 00:40'54" |
| 10 | 04'19" | 00:45'13" |
| 11 | 04'21" | 00:49'34" |
| 12 | 04'18" | 00:53'52" |
| 13 | 04'17" | 00:58'09" |
| 14 | 04'13" | 01:02'22" |
| 15 | 04'16" | 01:06'38" |
| 15.4 | 04'10" | 01:08'21" |
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