5.1 km | 00:29:31 | 05:45/km日期: 2020-12-11 17:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'42" / 05'42" / 05'45" / 05'42" / 05'43" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
375.00 km 
candy 26 累積 :
627.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 05'45" | 00:17'09" |
| 4 | 05'42" | 00:22'51" |
| 5 | 05'43" | 00:28'34" |
| 5.1 | 06'01" | 00:29'18" |
留言 
