8.9 km | 00:49:38 | 05:35/km日期: 2020-12-11 05:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'31" / 05'19" / 05'35" / 05'24" / 05'44" / 06'30" / 05'42" / 05'39" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'47") | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
213.67 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2410.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'19" | 00:11'50" |
| 3 | 05'35" | 00:17'25" |
| 4 | 05'24" | 00:22'49" |
| 5 | 05'44" | 00:28'33" |
| 6 | 06'30" | 00:35'03" |
| 7 | 05'42" | 00:40'45" |
| 8 | 05'39" | 00:46'24" |
| 8.9 | 07'00" | 00:52'35" |
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