6.0 km | 00:39:21 | 06:31/km日期: 2020-12-09 20:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'04" / 06'39" / 06'43" / 06'31" / 06'29" / 06'32" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'48") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
148.23 km 
SKECHERS GO RUN 600-55082 累積 :
2261.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'39" | 00:12'43" |
| 3 | 06'43" | 00:19'26" |
| 4 | 06'31" | 00:25'57" |
| 5 | 06'29" | 00:32'26" |
| 6 | 06'32" | 00:38'58" |
| 6.0 | 07'19" | 00:39'09" |
展開計圈分析
留言 
