Vincent Yang 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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7.0 km | 00:47:12 | 06:46/km

日期: 2020-12-08 17:51 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'09" / 06'52" / 06'25" / 07'20" / 06'34" / 06'24" / 06'39" /

基本訓練

12月累積里程 : 52.43 km

Adidas Adizero Tempo 累積 : 503.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'52"	00:14'01"
3	06'25"	00:20'26"
4	07'20"	00:27'46"
5	06'34"	00:34'20"
6	06'24"	00:40'44"
7.0	06'38"	00:47'12"

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