沈小那 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.0 km | 00:22:57 | 07:37/km

日期: 2020-12-08 17:48 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'19" / 07'51" / 761'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'17"

990 / 990

2

07'49"

(15'02")

07'47" (+00'30")

1003 / 1994

3

07'45"

(22'47")

07'40" (+00'23")

1009 / 3004

12月累積里程 : 34.16 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3038.5 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

陳皇吉, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'51"	00:15'10"
3.0	07'34"	00:22'47"

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