10.0 km | 01:22:32 | 08:14/km日期: 2020-12-08 04:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 13886 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'27" / 07'23" / 08'04" / 08'27" / 08'48" / 08'21" / 08'12" / 07'58" / 09'03" / 08'58" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 | 173 / 88 |
| 2 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 2001 | 171 / 78 |
| 3 | | 08'09" (+01'39") | 1000 / 3002 | 167 / 73 |
| 4 | | 08'29" (+01'59") | 1000 / 4002 | 173 / 67 |
| 5 | | 09'04" (+02'34") | 1000 / 5003 | 159 / 69 |
| 6 | | 08'13" (+01'43") | 1001 / 6005 | 169 / 71 |
| 7 | | 08'13" (+01'43") | 1000 / 7006 | 174 / 69 |
| 8 | | 08'05" (+01'35") | 1001 / 8007 | 175 / 70 |
| 9 | | 09'04" (+02'34") | 1000 / 9007 | 161 / 68 |
| 10 | | 09'06" (+02'36") | 1001 / 10009 | 159 / 68 |
| 11 | | 07'39" (+01'09") | 8 / 10017 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
238.83 km 
迪卡儂 KD LIGHT 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'23" | 00:13'50" |
| 3 | 08'04" | 00:21'54" |
| 4 | 08'27" | 00:30'21" |
| 5 | 08'48" | 00:39'09" |
| 6 | 08'21" | 00:47'30" |
| 7 | 08'12" | 00:55'42" |
| 8 | 07'58" | 01:03'40" |
| 9 | 09'03" | 01:12'43" |
| 10 | 08'58" | 01:21'41" |
| 10.0 | 46'11" | 01:22'32" |
21984.8 km | 
721.3 km
展開計圈分析
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