陳信傑 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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9.3 km | 00:52:00 | 05:34/km

日期: 2014-12-11 05:33 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'21" / 05'41" / 05'57" / 05'24" / 05'24" / 05'21" / 05'14" / 05'38" / 05'04" / 05'50" /

12月累積里程 : 307.10 km

GPX 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 登順和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'41"	00:12'02"
3	05'57"	00:17'59"
4	05'24"	00:23'23"
5	05'24"	00:28'47"
6	05'21"	00:34'08"
7	05'14"	00:39'22"
8	05'38"	00:45'00"
9	05'04"	00:50'04"
9.3	05'50"	00:52'00"

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